Die meisten von uns arbeiten schon seit Beginn der Corona Pandemie zu Hause und für viele ist das die neue Realität. Während es durchaus Vorteile gibt, von zu Hause zu arbeiten, wie z. B. keine Pendelzeit, so ist es doch auch mit Herausforderungen verbunden.
Hier habe ich meine sechs besten Tipps zusammengestellt – und sie haben nicht alle mit Feng Shui zu tun!
Tipp No 1: Widerstehe der Versuchung, sofort nach dem Aufwachen nach dem Handy oder Laptop zu greifen
Auch wenn die Verführung groß ist, nach dem Aufwachen gleich zum Handy oder Laptop zu greifen und bereits vom Bett aus die erste E-mail zu schreiben – dies ist keineswegs ein Zeichen von Effizienz und nicht die beste Art, den Tag zu beginnen. Gib Deinem Geist und Körper genug Zeit ganz aufzuwachen, bevor Du in den Arbeitsmodus wechselst.
Passe Deine Morgenroutine entsprechend an und fülle die Zeit bewußt, die Du nun nicht auf dem täglichen Weg zur Arbeit verbringst. Das könnte ein etwas verlängertes Frühstück sein (evtl mit der Familie?), eine Runde Yoga, Meditation oder Sport, ein Buch lesen oder die Nachrichten schauen – was immer Dir am meisten Freude macht.
Tipp No 2: Ziehe Dich an!
Es ist schon richtig, dass wir uns zu Hause bequemer anziehen können als wenn wir ins Büro gingen. Aber das ist keine Ausrede, den ganzen Tag im Schlafanzug zu bleiben. Ziehe Dich an und Du wirst Dich mehr professionell fühlen.
Tipp No 3: Finde den besten Platz zum Arbeiten
Nicht jeder hat den Luxus eines Home Office und es ist vollkommen in Ordnung, am Esstisch zu arbeiten. Gehe durch Deine Wohnung und finde den besten Platz zum Arbeiten, an dem Du auch ein paar Feng Shui Grundregeln einhalten kannst:
- Schaue in eine Deiner guten Richtungen
- Sitze mit dem Rücken gegen eine Wand (wenn das möglich ist)
- Die Tür sollte im Blickfeld sein
- Zudem ist heutzutage ein professioneller Hintergrund für die Kundengespräche über Zoom oder Videokonferenzen mit Kollegen wichtig. Der Feng Shui Ratschlag ist, ein Bild von einem Berg an die Wand hinter Deinem Stuhl zu hängen, um weiterhin Unterstützung von Kollegen und Vorgesetzten zu erhalten. Auf keinem Fall sollte ein ungemachtes Bett im Hintergrund sein!
Verschönere Deinen Arbeitsplatz mit ein paar besonderen Kleinigkeiten, die Deine Inspiration und Konzentration fördern, z. B. eine Duftkerze, ein Foto von Familie oder Partner, eine Pflanze, ein hübsches Notizbuch; aber übertreibe es nicht. Deine Arbeitsecke soll dich in Arbeitsmodus versetzen, nicht in Feierabend- oder gar Urlaubsstimmung!
Tipp No 4: Erstelle eine Aufgabenliste
Falls es zu Hause zu viele Dinge gibt, die Dich ablenken, kann eine Aufgabenliste helfen, Deine Ziele im Auge zu behalten. Ich liebe Listen und finde es sehr befriedigend, eine Aufgabe nach der anderen abhaken zu können. Am Ende des Tages bist Du vielleicht sogar überrascht wenn Du siehst, was Du alles geschafft hast!
Tipp No 5: Genieße die Vorteile, die zu Hause arbeiten bietet
Es gibt zwar keine Team Treffen, Mittagessen mit Kollegen oder gemeinsame Kaffee- oder Zigarettenpausen, aber zu Hause arbeiten hat andere Vorteile!
Falls Du mal ein paar Minuten Pause brauchst, um den Kopf freizumachen, könntest Du Dein Lieblingslied hören oder eine kurze Meditation machen anstatt auf einen Kaffee in die Kantine zu gehen. Oder mit dem Hund kurz Gassi gehen! Genieße diese kleinen Freuden, die zu Hause arbeiten mit sich bringt.
Tipp No 6: Bitte um Hilfe wenn Dir zu Hause arbeiten schwerfällt
Jeder ist anderst. Bitte um Rat falls Dir die Verbindung zu Deinen Kollegen oder Mitarbeitern fehlt. Spreche mit einem Deiner Kollegen oder mit dem Personalbüro. Zu Hause arbeiten klappt SUPER für manche Menschen, es kann aber auch sehr einsam sein, besonders, wenn Du es nicht gewöhnt bist. Es ist OK, um Hilfe zu bitten! Jeder arbeitet auf seine eigene Art und es ist wichtig, dass Du herausfindest, was für Dich am besten funktioniert.
23 Juni 2021