Hier in Singapur sind wir nun am Ende der zweiten Woche von “Wir bleiben zu Hause” und viele von Euch in anderen Ländern leben sogar schon länger in dieser Situation. Unsere Leben haben sich enorm verändert, niemand hatte sich so etwas jeh vorgestellt, und noch wissen wir nicht, wie lange diese Situation noch anhalten wird. Wir schöpfen Hoffnung von den Fakten und Statistiken von manchen Ländern, die uns im Verlauf dieser Pandemie etwas voraus sind, aber neue Wellen von Covid 19 treten immer wieder auf. Es ist eine beunruhigende Zeit für uns alle, aber wir müssen trotz allem guten Mutes bleiben, auch während der Ausgangssperre.
Unser Zuhause ist unser geschätzter Privatbereich, und für die meisten von uns ist es nun auch unser Arbeitsplatz. Manche haben Glück und haben ihr eigenens Home Office, manche konnten sich eine Arbeitsecke einrichten, während andere mit ihrem Laptop zwischen Bett und Sofa hin und her wandern. Oh, und die Schule findet nun auch zu Hause statt! Die eigenen vier Wände sind definitiv ein sehr lebendiger Ort geworden und teilweise etwas überbevölkert.
Ich genieße es, dass alle meine Jungs wieder zuhause sind (ein Vorteil dieser Ausnahmesituation) und ich muss sagen, dass bisher alles gelativ reibungslos läuft. Ich kann mir aber auch gut vorstellen, wie die derzeitige Situation für viele in Stress ausarten kann.
Deshalb möchte ich ein paar Ideen teilen (natürlich auch ein paar Feng Shui Tipps), die helfen können, während dieser schwierigen Zeit positiv zu bleiben.
- Mehr Schlaf!
Jetzt, wo mein Sohn nicht mehr zur Schule gehen muss (on-line Unterricht hat diese Woche angefangen) und mein Mann zu Hause arbeitet, können wir morgens eine Stunde länger schlafen! Gönne Dir die extra Zeit im Bett, die Du sonst auf dem Weg zur Arbeit verbringen würdest. Schlaf ist so wichtig und viele Menschen leiden unter Schlafmangel aufgrund ihrer hektischen Lebensweise.
- Sortiere Deine Sachen (wenn Du magst)
Ich habe schon jede Menge Posts auf sozialen Medien gesehen von Frauen, die ihr Zuhause sortieren und aus- bzw aufräumen. Das ist super! Jetzt, wo wir gezwungen sind, mehr Zeit zu Hause zu verbringen, haben wir auch mehr “Freizeit” zu Hause, die wir gut zum Aufräumen nutzen können, sofern uns der Sinn danach steht. Es ist auf jeden Fall eine tolle Sache, wenn wir inspiriert und motiviert sind, unser Zuhause schöner zu gestalten und besser organisieren zu wollen und wir werden uns an dem vollendeten Werk erfreuen.
- Schreibe ein Tagebuch
Wir leben wirklich in außergewöhnlichen Zeiten, die noch niemand von uns zuvor erlebt hat. Natürlich wird es davon später Unterlagen geben (Geschichtsbücher für die Schule oder Medien), aber es wäre doch ein einzigartiges Erlebnis, in 20-30 Jahren ein persönliches Tagebuch mit unseren Kindern oder Enkelkindern zu teilen – findet Ihr nicht?
Außerdem kann es einen sehr therapeutischen Effekt haben, seine Gedanken auf Papier festzuhalten. Es kann auch helfen, mit seinen Sorgen und Ängsten besser fertigzuwerden.
Ich habe noch nicht damit angefangen, aber ich habe es immernoch vor, ein Tagebuch zu schreiben. Ich möchte gerne kleine Episoden festhalten, wie z. B. der Mangel an Toilettenpapier und andere völlig unerwartete Nebenwirkungen dieser Pandemie, die Situation unserer Familie beschreiben, die Auswirkungen auf unser Leben (Schließen der Universität, Absagen der Prüfungen, on-line Schule zu Hause, usw usw), und das ganze mit meinen eigenen Gedanken etwas würzen – abstakt, realistisch oder lustig … ich weiß noch nicht wohin es führen wird, wenn ich anfange zu schreiben.
- Schreibt an Eure Lieben
Sobald ich von der Ausgangssperre in Deutschland und Großbritannien gehört habe (die waren etwas früher dran als wir in Singapur), setzte ich mich hin und schrieb Grußkarten an meine Freunde und Verwandten, mit denen wir schon länger keinen Kontakt mehr hatten. Ich hatte plötzlich das Bedürfnis, ihnen mitzuteilen, dass ich an sie denke und hoffe, dass alle gesund sind. In unserem digitalin Zeitalter schreibt fast niemand mehr Briefe, nicht mal Geburtstagskarten, obwohl es doch so einfach ist, damit jemandem eine Freude zu machen. Diese Ausgangssperre ist der ideale Zeitpunkt, alte Freundschaften und Familienbande zu erneuern. In unserem “normalen” Leben haben wir ja oft keine Zeit dafür, weil wir mit so vielen anderen Sachen beschäftigt sind.
- Gehe Deiner Leidenschaft nach
“Wir bleiben zuhause” ist auch eine Zeit, in der wir uns selbst wieder neu entdecken können. Ich habe das Gefühl, dass das Leben etwas langsamer geworden ist. Das gibt uns Zeit, ein altes Hobby wieder aufzunehmen oder einer neuen Leidenschaft zu folgen. Es gibt keine Kollegen oder Vorgesetzte, die uns über die Schulter schauen, und somit finden wir vielleicht auch die Zeit und Muße, neue Bereiche für unsere Talente zu erforschen oder unsere eigenen Träume zu verwirklichen.
Ich habe vor ein paar Jahren spinnen gelernt (Verwirklichung einer meiner Jugendträume) und ich hatte mein Spinnrad schon seit Monaten nicht mehr angerührt. Letzten Sonntag setzte ich mich endlich hin und wollte wieder spinnen, aber nach dieser langen Zeit hatte ich total vergessen, wie ich die Wolle einfädeln muss! Das war natürlich oberpeinlich und es war letztendlich mein Sohn, der herausgefunden hat, wie es geht.
- Bringe Dein Feng Shui auf den neusten Stand!
Ja, es ist die perfekte Zeit, über das Feng Shui Deiner Wohnung nachzudenken. Jetzt, wo die ganze Familie zu Hause in Quarantäne ist, ist es besonders wichtig, harmonische Energie zu schaffen. Es ist am einfachsten, mit den Feng Shui Grundlagen anzufangen. Es gibt dazu viel Information im Internet und auch auf meiner Webseite.
Falls Du Dich schon etwas mit Feng Shui auskennst, könntest Du nun die monatlichen fliegenden Sterne anwenden. Die Energie ändert sich ständig, und das ist im Rahmen der sogenannten fliegenden Sterne ausgedrückt. Es kann einen hart treffen, wenn man nicht darauf vorbereitet ist. Nutze die Zeit zu Hause, Dein Feng Shui jeden Monat neu anzupassen. Es dauert wirklich nicht lange, ist aber sehr sinnvoll.
Am wichtigsten ist es, nachzuschauen, welche Zimmer von dem Nr. 2 Krankheitsstern, dem Nr. 3 Streitstern, und dem Nr. 5 Unglücksstern betroffen sind.
Im April ist der Nr. 2 Stern im Norden, der Nr. 3 Stern trifft den SW und die Mütter der Familie, und der Nr. 5 Stern betrifft den SO.
Im Mai fliegt der Nr. 2 Stern in den SW, der Nr. 3 Stern in den Osten und der Nr. 5 Sern in die Mitte, und bringt dadurch große Gefahr für die ganze Familie. Die monatliche Analyse der fliegenden Sterne könnt Ihr auf der Feng Shui Focus FB Seite und Webseite lesen. Außerdem drucke ich sie immer in meinem monatlichen Rundbrief.
- Genieße die zusätzliche Zeit mit Deiner Familie
Niemand lebt in einer perfekten Welt oder hat eine perfekte Familie. “Wir bleiben zu Hause” heißt auch, dass wir nun ganze 24 Stunden am Tag mit unserem Partner und evtl Kindern zusammen sind – das kann sehr anstrengend sein und zu Unstimmigkeiten zwischen Partnern und/oder Geschwistern führen. Kleine Kinder den ganzen Tag zu beschäftigen ist besonders anstrengend (ich kann mich noch gut an diese Zeiten erinnern; ich war damals total gestresst!)
Zeit für sich selber zu haben ist wichtig. Meditiere, mache Sport, oder was immer Dir Freude bereitet und Dir neue Energie gibt. Dein seelisches und emotionales Wohlbefinden darf nicht zu kurz kommen. Erwarte nicht zu viel von Dir selber und den anderen und genieße die zusätzliche Zeit, die Du mit Deiner Familie verbringen kanst. Positiv denken ist das Stichwort!
Diese Zeit mit dem Corona Virus wird uns noch lange kennzeichnen. Ich hoffe von ganzem Herzen, dass es Euch allen gut geht, dass Ihr gesund seid und dass wir bald das Licht am Ende des Tunnels sehen werden. Jeden Tag gibt es neue Schicksalsschläge, aber wir erleben auch viel Positives; Menschen vereinen sich und helfen einander. Das Ausmaß an Unterstützung und Zuwendung rührt mich sehr. Ich hoffe, wir werden am Ende dieser Zeit stärker sein und unser Leben auf eine neue Weise betrachten und schätzen.