Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit – sowohl geistig als auch körperlich. Wenn Du Schlafstörungen hast, ist es vielleicht an der Zeit, Dir Dein Schlafzimmer genauer anzuschauen. Es gibt einige Feng Shui Tipps, die zu besserem Schlaf verhelfen können.
1. EIN SOLIDES KOPFTEIL
Hat Dein Bett ein solides Kopfteil? Ein fehlendes Kopfteil kann durchaus zu schlaflosen Nächten führen, denn das Kopfteil bietet Unterstützung und Schutz während Du schläfst. Das Kopfteil sollte fest mit dem Bettrahmen oder der Wand verschraubt sein. Es soll hoch genug sein, damit man sich sitzend im Bett bequem anlehnen kann.
2. SCHLAFE IN EINER DEINER GUTEN RICHTUNGEN
Jeder Mensch hat vier gute und vier schlechte Richtungen, die sich aus seinem Geburtsdatum ergeben. Wenn man bedenkt, dass wir ca. 1/3 unseres Lebens im Bett verbringen, dann ist es natürlich wichtig, dass wir so schlafen, dass unser Kopf in eine unserer guten Richtungen zeigt!
Menschen mit Gesundheitsproblemen sollten am besten mit dem Kopf in ihre “Gesundheitsrichtung” schlafen. Für die vollzeitigen Familienfürsorger (Mütter sowie Väter) bietet sich die “Liebesrichtung” an, während für Kinder, Jugendliche und Studenten die Richtung “persönliches Wachstum” empfohlen wird.
Die “Sheng Chi/Erfolgsrichtung” ist am besten für den Arbeitsplatz geeignet. Falls Du in dieser Richtung schläfst, kann es gut sein, dass Du nachts nicht abschalten kannst, weil Du dauernd an Deine Arbeit denkst.
3. VERMEIDE DIE “TODESPOSITION”
Wenn Dein Bett so steht, dass Deine Füße direkt zur Tür zeigen, ist das schlecht, denn das ist die sogenannte „Todesposition“. Das sollte auf jeden Fall vermieden werden, denn in der Feng Shui Philosophie gilt das als gefährlich.
4. STELLE DAS BETT MIT DEM KOPF GEGEN DIE WAND (aber nicht gegen die Badezimmerwand)
Das Bett sollte immer mit dem Kopfteil gegen eine solide Wand stehen und nicht mitten im Zimmer.
- Diese solide Wand sollte jedoch NICHT die Badezimmerwand sein, besonders, wenn sich die Toilette auf der anderen Seite der Wand befindet. Die starke Wasserenergie kann zu Schlafstörungen, Kopfschmerzen, und sogar Problemen in der Ehe und anderen Beziehungen führen.Falls es jedoch keine andere Möglichkeit gibt als das Bett gegen die Badezimmerwand zu stellen, kann das Feuer Element als Heilmittel angewendet werden. Streiche die Wand rot oder hänge ein Bild in kräftigen Rottönen über das Bett. Zusätzlich kannst Du einen Spiegel an der Rückseite des Kopfteils anbringen (Spiegelseite Richtung Bad), der die negative Energie des Badezimmers zurück reflektiert.
- Es wird allgemein davon abgeraten, das Bett unter ein Fenster zu stellen, aber wenn es sich nicht vermeiden lässt, solltest Du unbedingt schwere Vorhänge oder ein Blackout Rollo aussuchen und diese nachts immer zuziehen. Ansonsten fehlt Dir Unterstützung und Stabilität im Leben.
5. ACHTE AUF GIFTPFEILE
Giftpfeile sind im Schlafzimmer besonders gefährlich, da unsere Körper im Schlaf am anfälligsten sind. Bitte achte darauf, dass Du nicht von Giftpfeilen getroffen wirst, wenn Du in Deinem Bett liegst. Giftpfeile entstehen durch scharfe Kanten oder Objekte, z. B. offene Türen, scharfe Kanten oder hervorstehende Ecken von Möbelstücken, Pfeilern oder Deckenbalken.
Falls Du Giftpfeile in Deinem Schlafzimmer findest, sollten diese abgedeckt oder abgeschwächt werden. Im Notfall heißt es: Bett verschieben!
Die Kanten dieses Waschbeckens zeigten direkt auf das Bett meiner Klienten. Sobald sie einen Vorhang an der Glaswand angebracht hatten, konnte das Ehepaar besser schlafen!
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Schlaf ist wirklich wichtig für Deine Gesundheit und Wohlbefinden. Manchmal reicht schon eine kleine Änderung im Schlafzimmer und Dein Leben wird mit gutem Schlaf und süßen Träumen bereichert.
13. März 2023